Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Lapskausøkt
Onsdag 1 juni 2011 22:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ikke den helt store spruten i beina i dag. Antar at lørdagens monsterøkt er årsaken. Prøvde meg på en del hurtige kort drag, men det var bare passe vellykket (og knapt nok det).
På slutten av økta krysset en hjort eller ett rådyr skogsveien 30 - 40 meter foran meg. Det var jo litt artig, da.
12
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
hehe, ja morsomt når man møter på dyr, det har jeg gjort en del ganger i Østmarka. En gang syklet jeg bak en elg et lite stykke, den holdt ca 20 km/t
Jørgen Saxegaard | 2 juni 2011
annons
