Eva's runda

Lördag 4 juni 2011 08:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick lite kramp i vaderna idag! tydligen är inte allt ok efter CPH(13 dagar sedan)

13,26 km
Distans

1:06:15
Tid

5:00 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (UK)

Total distans:

98:01:51

1046 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	35:06	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	39:57	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	49:37	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	54:48	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	59:47	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	1:04:49	13,00 km
14	0,26 km	1:25	5:23	1:06:15	13,26 km

annons