annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Fagerberg

1965 • Alingsås

Frostv-Nolhaga6

Måndag 6 juni 2011 07:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,92 km
Distans

32:42
Tid

5:31 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

Saucony ProGrid Echelon

Total distans:

144:57:21

1483 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2012	5,89 km	41:37	7:04 m/km
5 september 2012	5,90 km	35:47	6:04 m/km
2 september 2012	5,86 km	37:07	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	145	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	148	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	152	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	157	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	159	27:51	5,00 km
6	0,92 km	4:51	5:17	161	32:42	5,92 km

annons