annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Häggsjön runt

Fredag 3 juni 2011 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,86 km
Distans

51:29
Tid

5:49 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

Addidas Supernova Glide 3

Total distans:

69:32:15

754 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 juli 2018	8,45 km	47:56	5:40 m/km
27 juli 2016	8,51 km	47:46	5:37 m/km
30 juni 2016	8,70 km	49:28	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	129	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	142	10:44	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	142	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	146	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	149	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	149	34:04	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	147	40:25	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	144	47:14	8,00 km
9	0,85 km	4:11	4:56	154	51:25	8,85 km
10	0,01 km	0:04	8:27	153	51:29	8,86 km

annons