Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
8,an+ Strandpromenaden
Måndag 6 juni 2011 20:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,22
km
Distans
50:39
Tid
5:30
min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
128
5:46
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
137
11:21
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
145
16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
146
22:11
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
149
27:40
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
149
33:13
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
154
38:49
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
157
44:07
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
161
49:39
9,00 km
10
0,22 km
1:00
4:28
165
50:39
9,22 km
annons
