Ganske rolig tur i nærområdet

Fredag 10 juni 2011 21:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hadde tenkt meg en ny rolig tur. Jeg var heldig med været; opphold og kanskje 14 - 15 grader. Beina føltes fine og jeg var bare nødt til å kjenne litt på dem. Ga derfor på i noen drag, og fikk bra respons. Det ser ikke verst ut akkurat nå.

5 km
Distans

Gilla passet

Kommentarer

Det lover jo bra!
Blir to dager uten trening på meg, tur til London to dager nå

Jørgen Saxegaard | 10 juni 2011

Ja, jeg hadde en god følelse idag.
Tur til London høres allright ut. Og så bra som du har trent de siste ukene, er det sikkert ikke av veien med et par dager god restitusjon !

Gunnar Skandsen | 10 juni 2011

Det blir no stusselig med trening denne uken, men jeg får kanskje kjøpt meg noen joggesko og annet utstyr for en bilig penge jeg kan prøve ut nestre uke;)

Jørgen Saxegaard | 10 juni 2011

Jeg tror ikke det skader akkurat med en uke med mindre trening. Snarere tvert imot. Overskuddet som følger av det kan utnyttes til fulle når du får bedre tid igjen.

Gunnar Skandsen | 10 juni 2011

En uke med oppbygging er gull foran maraton til helga.
Blir spennende å se hvordan det går!

Ole Palmstrøm | 11 juni 2011

God tur til London Jørgen. Som Gunnar sier, så tar en sikkert ikke skade av et par dagers restitusjon.

Peer Andersen | 11 juni 2011

annons