annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Kärleksviken

Torsdag 16 juni 2011 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang till Kärleksviken vid Nydala där killarna med kompisar skulle bada lite. Jag passade på med lite ostrukturerad löpskolning och lite korta tempostegringar. Tid/sträcka uppskattad.

Men jag är sliten i kroppen..... mycket sliten! Funderar på vila helt från löpningen ett tag och köra alt träning......
6 km
Distans
30:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
Asics DS Trainer 14
Total distans: 
96:15:19
1088 km

Gilla passet

annons