annons
Tobias Larsson
1974 • Arvika

Karlstad stadslopp - Karlstad

Lördag 18 juni 2011 16:49

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick kanonbra! Nytt pers på milen, hade 44.39 efter milen enligt klockan, men får väl räkna 45.02 som officiellt rekord. 22.18 efter fem kilometer. Mycket bra väder. Sista 3 började det bli rätt jobbigt, men jag fortsatte ändå att hålla kilometertiderna på runt 4.30.
10,09 km
Distans
45:02
Tid
4:28 min/km
Snitt
Nike Air Max Moto 8
Total distans: 
95:45:59
1150 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
16. Daniel karlsson 44:35 4:28 m/km
17. Tobias Larsson 45:02 4:28 m/km
18. Mikael Pettersson 45:25 4:32 m/km

Gilla passet

annons