annons
Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Balsberget tre varv

Söndag 19 juni 2011 10:25

Löpning - Långdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter intervallträning har stegfrekvensen ökat och steget blivit
lite kortare. Resultatet blir att hastigheten blir högre och man
blir inte så trött.
14,1 km
Distans
1:01:50
Tid
4:23 min/km
Snitt
146
Snittpuls
Nike Skyraider 2
Total distans: 
50:18:48
675 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 april 2020 13,30 km 1:05:52 4:57 m/km
17 februari 2019 13,42 km 1:04:05 4:47 m/km
24 januari 2019 13,50 km 1:06:10 4:54 m/km

Gilla passet

annons