Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Nygård-runden
Torsdag 23 juni 2011 20:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tok i litt i dag. Beina begynner å føles mer normale igjen etter Nordmarka skogsmaraton.
I morgen reiser familien og jeg til Italia (Milano-området), og blir der til søndag. Løpesko og pulsklokke blir selvsagt med.
10
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
God tur til Italia!
Peer Andersen | 23 juni 2011
Ha en fin tur. Antar pulsen kan bli høy i varmen
Jørgen Saxegaard | 23 juni 2011
Takk for det !
Gunnar Skandsen
| 23 juni 2011
God tur!
Ole Palmstrøm
| 24 juni 2011
Takk for det Ole ! Det ble en fin liten ’ferie’ i ett flott område. Det minnet faktisk litt om fjordene på vestlandet, med høye fjell og sjø (ferskvann riktignok).
Gunnar Skandsen
| 27 juni 2011
annons
