annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Namnlös

Måndag 27 juni 2011 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
23 grader.
Fick punktering på cykeln när jag åkte hem från jobbet. Sprang till Enskede Sport för att fixa så att cykeln lagas till i morron innan jag slutar...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:43:04 Lagringsfrekvens 2 s
Energiförbrukning 514 kcal
Antal hjärtslag 6335 slag
Återhämtning 62 slag
Minimipuls 62 slag/min
Snittpuls 147 slag/min
Maxpuls 167 slag/min
Standardavvikelse 12,9 slag/min
Minimum Tempo 17:38 min/km
Snitt Tempo 4:34 min/km
Maximum Tempo 3:42 min/km
Sträcka 9,4 km
Minimihöjd -58 m
Snitthöjd -43 m
Maxhöjd -36 m
Stigning 25 m
Utför 39 m
V.A.M. 35 m/h
9,4 km
Distans
43:04
Tid
4:35 min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km

Gilla passet

annons