annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Brotorpsvägen-Vändplan-Kryddgränd

Tisdag 28 juni 2011 16:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
25 grader.
Segt i värmen...

Data Värde Enhet Varaktighet 1:04:52 Lagringsfrekvens 2 s
Energiförbrukning 712 kcal
Antal hjärtslag 8956 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 73 slag/min
Snittpuls 138 slag/min
Maxpuls 150 slag/min
Standardavvikelse 8,0 slag/min
Minimihöjd -64 m
Snitthöjd -56 m
Maxhöjd -40 m
Stigning 70 m
Utför 72 m
V.A.M. 65 m/h
12,5 km
Distans
1:04:52
Tid
5:11 min/km
Snitt
138
Snittpuls
150
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 augusti 2013 12,50 km 1:02:44 5:01 m/km
11 september 2012 12,50 km 56:24 4:31 m/km
26 juni 2012 12,50 km 1:03:00 5:02 m/km

Gilla passet

annons