Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik A
1968 • Bro
Kort Bro Hof
Måndag 27 juni 2011 21:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Avbrutet pass efter allt för mycket smärta i vänster vadmuskel.... :-(
Det som senast kändes som en stel muskel visade sig i dag gör rejält ont. Trots att jag vilat några extra dagar efter förra känningen.
Attans!!!
Som det verkar är det en lindrig(hoppas jag) muskelbristning. Men får kolla med någon mer...
Annars en underbar kväll för ett löppass
4,85
km
Distans
25:54
Tid
5:20
min/km
Snitt
ProGrid™ Triumph 7
Total distans:
86:03:14
910 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Citcat - 29 juni 2011
Tråkigt.Kan vara gubbvad:)Låter inte så trevligt men vanligt förekommande i våra åldrar.
Hoppas att du får bukt med det.
Karin S - 30 juni 2011
Ring KIM!! Jag har berättat om din vad så han är förvarnad att du kanske hör av dig. Har även berättat att du är en fegis som kanske inte vågar;-) Kom har semme om två veckor så du kan inte vela hur länge som helst.
annons