Almby slussen

Torsdag 30 juni 2011 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25 grader och sol

9,39 km
Distans

46:27
Tid

4:57 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	113	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	131	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	134	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	139	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	143	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	147	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	150	34:27	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	151	39:27	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	152	44:36	9,00 km
10	0,39 km	1:50	4:39	154	46:27	9,39 km

annons