annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Fagerberg

1965 • Alingsås

Brogården5

Fredag 1 juli 2011 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,06 km
Distans

27:34
Tid

5:27 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

Saucony ProGrid Echelon

Total distans:

144:57:21

1483 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 juni 2011	5,05 km	27:42	5:29 m/km
10 juni 2011	4,92 km	26:38	5:25 m/km
2 juni 2011	5,05 km	27:23	5:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	148	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	156	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	159	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	160	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	165	27:16	5,00 km
6	0,06 km	0:18	4:56	171	27:34	5,06 km

annons