Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Løpetur i Marka
Måndag 4 juli 2011 17:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tanken var å løpe rolig. Men så ble det til at jeg tok i en del likevel, ganske enkelt fordi jeg hadde lyst. Dermed ble det nesten en kvalitetsøkt ut av det.
10
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
Godt gjort i varmen.
Tipper du fikk svettet litt. :)
Ole Palmstrøm
| 4 juli 2011
Litt varmt var det, jo. Muligens koster det litt mindre å løpe i varme i Marka enn på asfalt. Får litt ekstra skygge fra trær innimellom, også. - Foretrekker Marka, helt klart. :-)
Gunnar Skandsen
| 4 juli 2011
Ja, marka kan gi litt svale vinder...:)
Ole Palmstrøm
| 4 juli 2011
annons
