Rekordtempo 26 km

Måndag 4 juli 2011 20:47

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I väntan på att löparviljan/löparpsyket ska återvända fick det bli cykelträning igen. Ytterligare en rejäl justering av sadelhöjden gav positiva effekter. Jag tangerade mitt hastighetsrekord, dock var denna rundan ca 4 km längre än den där det tidigare rekordet sattes varför det är svårt att jämföra. Tyvärr lyckades jag inte komma över 30 km/h. Den rekordhöga pulsen, 141 bpm, gjorde att det kändes nästan lika bra som ett löppass - men bara nästan!

26,2 km
Distans

52:49
Tid

29,76 km/h
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:11	27,48	129	2:11	1,00 km
2	1,00 km	2:03	29,27	141	4:14	2,00 km
3	1,00 km	2:20	25,71	139	6:35	3,00 km
4	1,00 km	1:56	31,03	143	8:30	4,00 km
5	1,00 km	1:56	31,03	144	10:27	5,00 km
6	1,00 km	2:04	29,03	135	12:31	6,00 km
7	1,00 km	1:59	30,25	145	14:30	7,00 km
8	1,00 km	2:16	26,47	137	16:47	8,00 km
9	1,00 km	2:25	24,83	137	19:12	9,00 km
10	1,00 km	1:57	30,77	130	21:09	10,00 km
11	1,00 km	2:04	29,03	141	23:13	11,00 km
12	1,00 km	2:11	27,48	140	25:24	12,00 km
13	1,00 km	1:41	35,64	137	27:05	13,00 km
14	1,00 km	1:42	35,29	141	28:46	14,00 km
15	1,00 km	1:53	31,86	141	30:40	15,00 km
16	1,00 km	1:54	31,58	142	32:34	16,00 km
17	1,00 km	2:02	29,51	139	34:36	17,00 km
18	1,00 km	2:12	27,27	139	36:48	18,00 km
19	1,00 km	2:00	30,00	144	38:48	19,00 km
20	1,00 km	1:53	31,86	143	40:41	20,00 km
21	1,00 km	2:12	27,27	147	42:52	21,00 km
22	1,00 km	1:27	41,38	140	44:20	22,00 km
23	1,00 km	1:38	36,73	142	45:58	23,00 km
24	1,00 km	2:01	29,75	139	47:59	24,00 km
25	1,00 km	1:59	30,25	147	49:57	25,00 km
26	1,00 km	2:22	25,35	152	52:19	26,00 km
27	0,20 km	0:30	23,68	144	52:49	26,20 km

annons