annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

LöparAppen

Tisdag 5 juli 2011 07:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 km
Distans

59:50
Tid

4:16 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	22:28	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	26:52	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	30:55	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	35:13	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	39:20	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	43:58	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	49:03	11,00 km
12	1,00 km	4:12	4:12	53:16	12,00 km
13	1,00 km	3:53	3:53	57:09	13,00 km
14	1,00 km	4:03	4:03	1:01:12	14,00 km

annons