Löpning till och från jobbet

Provade att löpa till och från jobbet för första gången och med löparryggsäck. Det kändes väldigt tungt, antagligen beroende på en kombination av vikten från ryggsäcken och hur ryggsäcken påverkar löpsteget och hela kroppshållningen. Siktade på 5:15-tempo för att ta det lugnt men körde givetvis fortare så jag får skylla mig själv. Kändes som 4:30-tempo utan ryggsäck. Fick stanna några sekunder och vänta på tåget på hemvägen.