Kort løpetur i Marka

Selv om det kanskje ikke var hard trening, så er jo forsåvidt all bevegelse bra for kropp og sjel :)

Ja, det er sånn jeg opplever det. Jeg har ellers god tro på at når en blir skadet, så trenger man ikke nødvendigvis kutte helt ut. I stedet kan man sette ned farten, løpe kortere eller rett og slett gå. Skulle heller ikke det fungere, er det naturligvis aktuelt å trene alternativt, som f. eks. sykling (som du har foreslått). Inntil videre prøver jeg meg fram med redusert fart/mengde. Det har fungert før i alle fall. :-)

Har du og familien din en bra ferie, forresten ? - Været her i Oslo har vært litt varierende. I går kveld regnet det, men nå på formiddagen idag har det klarnet opp.

Ja vi har en veldig bra ferie. Jeg synes det er godt med ordentlig varme