annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Bengtsson

1969 • Kristianstad

Myslöpning på Rinkaby Skjutfält

Måndag 11 juli 2011 12:22

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

9,1 km
Distans

58:09
Tid

6:23 min/km
Snitt

127
Snittpuls

151
Maxpuls

Asics DS Racer VII Vita

Total distans:

81:07:33

885 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	121	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	117	13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	122	19:58	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	132	26:30	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	125	32:48	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	125	39:31	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	125	46:02	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	138	51:32	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	139	57:22	9,00 km
10	0,10 km	0:47	8:06	143	58:09	9,10 km

annons