annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robert Lundin

1976 • Örebro

Löpning

Söndag 15 maj 2011 19:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,42 km
Distans

55:03
Tid

5:17 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	138	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	158	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	160	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	163	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	163	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	161	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	163	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	163	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	160	47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	162	52:55	10,00 km
11	0,42 km	2:08	5:01	163	55:03	10,42 km

annons