Silvhögen två varv

min kompis Anna föreslog idag att jag borde springa med dig någon gång... men säkert INTE om du springer hela 19 km!!!

Jag springer många kortare pass också, men det blir ganska lite i Uppsala nu under sommaren. Hur går det för dig? Såg att det senaste passet var nästan en mil! Funderat på att springa Tjejmilen?

jo, fast jag är lite rädd för asfalt.. och Tjejmilen springer man hela tiden på asfalt :(

Det är nog bra att variera underlaget när man tränar, fast jag skulle inte vara orolig för att springa på asfalt vid någon enstaka tävling. I alla fall inte så länge man inte har några problem med ben eller knän.