annons

Therese Wahlgren

1983 • Halmstad

Morgonjogg runt Nissan

Torsdag 14 juli 2011 06:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Otroligt stela ben, särskilt vaderna. Vaknade inte till liv förrän efter 4k.

7,05 km
Distans

41:46
Tid

5:55 min/km
Snitt

158
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Asics DS trainer 15

Total distans:

83:09:53

811 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	150	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	157	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	159	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	150	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	160	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	164	35:24	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	165	41:25	7,00 km
8	0,05 km	0:21	6:20	163	41:46	7,05 km

annons