Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
Ultraintervall 8/8 - Hela landet
Lördag 16 juli 2011 20:52
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,78
km
Distans
1:19:23
Tid
7:22
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Gött jobbat! Grattis!
Zingo Andersen
| 16 juli 2011
Stort TACK!!
Forrest Gump =)
| 17 juli 2011
Jag e grymt imponerad det blev måna kilometer idag. Grattis till en mkt stark prestation.
Rolf Johansson | 20 juli 2011
Stort TACK!!
Nu är det vila framtill årets göttaste lopp Havsbadsloppet:
http://www.havsbadsloppet.se/
Har du inget för dig på lördag, så är mitt bästa lördagstips att delta!
Lycka till med träningen!
André
Forrest Gump =)
| 20 juli 2011
Ha det så gött på Havsbadsloppet föresten, Anders lovar säkert vänta i mål...
Zingo Andersen
| 20 juli 2011
Tack, det är lovande förutsättningar. Aldrig (sen jag nörjade springa) haft vila på 7 dagar.
Det vore en glädjande syn att se Anders i målområdet!
Forrest Gump =)
| 20 juli 2011
annons
