annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Lindblom

1968 • Trollhättan

Onsjörundan

Måndag 18 juli 2011 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,2 km
Distans

26:15
Tid

5:03 min/km
Snitt

160
Snittpuls

176
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 april 2014	6,19 km	34:16	5:32 m/km
23 februari 2014	6,27 km	38:25	6:08 m/km
8 februari 2014	4,31 km	25:15	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	25:21	5,00 km
6	0,20 km	1:07	5:38	26:28	5,20 km

annons