annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Farfarrundan

Måndag 18 juli 2011 21:30

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 1,7. Gick mycket bra. Trotts att uppvärmningen var inräknad i totaltiden så var den bra. Även medelpuls och maxp. Nu känns det att man börjar hitta tillbaka. Lätt steg som behöver kortas samt balansen är inte vad den borde.
8 km
Distans
37:00
Tid
4:38 min/km
Snitt
156
Snittpuls
167
Maxpuls
Adidas Adois Lättvikt
Total distans: 
80:40:48
955 km

Gilla passet

annons