annons
1982 • Sollentuna

Intervall 120s/60s

Fredag 22 juli 2011 07:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
INT TIME AVG. PACE
1 0:00-2:00 3'28"/km
2:00-3:00 5'52"/km
2 3:00-5:00 3'19"/km
5:00-6:00 6'48"/km
3 6:00-8:00 3'13"/km
8:00-9:00 6'28"/km
4 9:00-11:00 3'26"/km
11:00-12:00 7'12"/km
5 12:00-14:00 3'27"/km
14:00-15:00 5'49"/km
6 15:00-17:00 3'59"/km
4,42 km
Distans
17:56
Tid
4:03 min/km
Snitt
Nike Zoom Vomero+ 5
Total distans: 
64:02:37
842 km

Gilla passet

annons