annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Eneborg-Uppsala

Lördag 23 juli 2011 10:33

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

13,02 km
Distans

1:15:08
Tid

5:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

Addidas Supernova Glide 3

Total distans:

69:32:15

754 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	130	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	132	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	135	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	139	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	141	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	138	34:39	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	142	40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	144	46:47	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	146	52:40	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	147	58:28	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	149	1:04:01	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	152	1:09:34	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	156	1:15:04	13,00 km
14	0,02 km	0:04	4:14	157	1:15:08	13,02 km

annons