annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Lindblom

1968 • Trollhättan

Skidstugan VBG 10km

Söndag 24 juli 2011 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,95 km
Distans

56:00
Tid

5:38 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 maj 2014	10,02 km	50:39	5:03 m/km
15 juli 2013	9,55 km	49:30	5:11 m/km
10 juli 2013	37,00 km	1:27:00	25,52 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	49:06	9,00 km
10	0,95 km	7:32	7:54	56:38	9,95 km

annons