Tröskelpass 6 km

Måndag 25 juli 2011 09:16

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Tröskelpass 6 km

6 km
Distans

27:20
Tid

4:33 min/km
Snitt

167
Snittpuls

174
Maxpuls

Mikael Svensén - 25 juli 2011

Oj, inget 4:55 tempo här! ;) Bra jobbat! Jag kör mitt pass ikväll!

Robert Lundin - 25 juli 2011

Knäckande att det blir 3 dagar i rad bara :(. Men nu ska jag komma i fas igen.

Robert Lundin - 25 juli 2011

Blev lite fort första 2 km. Sedan hittade jag tempot.

Mikael Svensén - 25 juli 2011

Håller med, känns tungt med tre raka... :(

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	157	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	166	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	168	13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	167	18:06	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	169	22:54	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	172	27:20	6,00 km

annons