Fjällhalsen-Hallen

Onsdag 27 juli 2011 15:19

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,18 km
Distans

1:38:50
Tid

4:40 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	18:08	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	22:36	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	26:54	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	31:47	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	36:47	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	41:25	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	45:57	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	50:22	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	54:47	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	59:28	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	1:04:19	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	1:09:29	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	1:14:24	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	1:19:26	17,00 km
18	1,00 km	4:38	4:38	1:24:05	18,00 km
19	1,00 km	4:40	4:40	1:28:44	19,00 km
20	1,00 km	4:40	4:40	1:33:24	20,00 km
21	1,00 km	4:37	4:37	1:38:01	21,00 km
22	0,18 km	0:49	4:28	1:38:50	21,18 km

annons