annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

153 Hr/m. Namnlös

Fredag 29 juli 2011 12:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
22 grader.
Tungt i värmen...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:50:58 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 664 kcal
Antal hjärtslag 7800 slag
Återhämtning -97 slag
Minimipuls 70 slag/min
Snittpuls 153 slag/min
Maxpuls 167 slag/min
Standardavvikelse 11,9 slag/min
Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 4:48 min/km
Maximum Tempo 3:36 min/km
Sträcka 10,6 km
Minimihöjd 50 m
Snitthöjd 57 m
Maxhöjd 68 m
Stigning 40 m
Utför 41 m
V.A.M. 47 m/h

10,6 km
Distans
50:58
Tid
4:48 min/km
Snitt
153
Snittpuls
167
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km

Gilla passet

annons