annons
Fredrik Persson
1967 • Bengtsfors

Hagtjärn 6x525m

Fredag 29 juli 2011 13:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,15 km
Distans
44:26
Tid
4:51 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,50 km 18:55 5:24 min/km
Repetition 1 525 m 02:02 3:52 min/km
Repetition 2 525 m 02:00 3:49 min/km
Repetition 3 525 m 01:59 3:47 min/km
Repetition 4 525 m 02:04 3:56 min/km
Repetition 5 525 m 02:03 3:54 min/km
Repetition 6 525 m 02:08 4:04 min/km
Nerjogg 2,50 km 13:15 5:18 min/km

Gilla passet

annons