annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

2 varv på åttan

Söndag 31 juli 2011 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,6 km
Distans

1:02:10
Tid

3:59 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	3:58	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	8:01	2,00 km
3	1,00 km	3:41	3:41	11:42	3,00 km
4	1,00 km	3:48	3:48	15:30	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	19:37	5,00 km
6	1,00 km	3:42	3:42	23:19	6,00 km
7	1,00 km	4:10	4:10	27:28	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	31:55	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	36:10	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	40:23	10,00 km
11	1,00 km	4:01	4:01	44:24	11,00 km
12	1,00 km	4:03	4:03	48:27	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	52:41	13,00 km
14	1,00 km	4:10	4:10	56:50	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	1:01:07	15,00 km
16	0,35 km	1:24	4:00	1:02:31	15,35 km

annons