Falkenbergs stadslopp - Falkenberg

Lördag 30 juli 2011 14:01

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket segt.. Det var riktigt varmt Och jag är glad att jag lyckades gå in under 47! Efter 5 Km föll tempot och det blev att slugga sig imål.

10,05 km
Distans

46:22
Tid

4:37 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 2+

Total distans:

66:31:04

746 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
23.	Magnus Kihlberg	45:35	4:34 m/km
24.	Stefan Sjöstedt	46:22	4:37 m/km
25.	Mats Johannesson	46:38	4:40 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Joakim Söderberg - 31 juli 2011

Gott jobbat! Blir det 04,30 i snitt nu på midnattsloppet?

Stefan Sjöstedt - 1 augusti 2011

Förutsättningarna känns lite dåliga, då jag lander efter långflygning på fredag kväll.. Så jag tror faktiskt jag hoppar midnattsloppet. Siktar på Lidingöloppet istället!

Mikael Paschetto - 12 augusti 2011

Bra jobbat. Skälv har jag haft ont i foten i ca 3 veckor men börjar komma igång så smått, skall dock till Turkiet veckan innan midnattsloppet tror inte det är den optimala uppladdningen =)

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	17:59	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	22:35	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	27:14	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	31:55	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	36:41	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	41:29	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	46:12	10,00 km
11	0,05 km	0:12	4:18	46:25	10,05 km

annons