Skrylle skåneled

Måndag 1 augusti 2011 10:28

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ny härlig runda med RC-gänget. Varmt!

17,72 km
Distans

1:44:27
Tid

5:54 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (UK)

Total distans:

98:01:51

1046 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:45	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	21:35	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	27:58	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	45:19	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	58:14	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:03:54	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	1:10:26	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	1:16:22	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	1:22:46	14,00 km
15	1,00 km	6:30	6:30	1:29:16	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	1:34:26	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	1:40:27	17,00 km
18	0,72 km	4:00	5:35	1:44:27	17,72 km

annons