Innanfrukostrunda på landet :)

Söndag 7 augusti 2011 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tog en regnig runda vid syrrans sommarstuga, försökte få med henne men tror hon tyckte det var för regnigt. Dock en underbar känsla som infann sig då kroppen verkar vara van vid lugna rundor på tom mage. Så himla härlig känsla, allt bara flöt på! HÄPP!

7,14 km
Distans

45:49
Tid

6:25 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

Skor

Asics Gel-Ds sky speed

Total distans:

194:40:29

1825 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	138	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	143	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	147	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	155	25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	155	31:39	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	158	38:39	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	160	44:52	7,00 km
8	0,14 km	0:57	6:36	161	45:49	7,14 km

annons