annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Midnattsloppet - träning

Tisdag 9 augusti 2011 19:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,36 km
Distans

36:34
Tid

4:58 min/km
Snitt

169
Snittpuls

188
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	152	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	157	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	170	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	179	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	168	25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	174	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	181	35:03	7,00 km
8	0,36 km	1:30	4:14	183	36:34	7,36 km

annons