annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Gudmundsson

1972 • Norrköping

15 xTriangelbacken + Nerjogg

Tisdag 9 augusti 2011 18:23

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

5,37 km
Distans

25:58
Tid

4:50 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,14 km	0:31	3:48	0:31	0,14 km
2	0,14 km	0:29	3:26	1:00	0,28 km
3	0,15 km	0:30	3:23	1:30	0,43 km
4	0,13 km	0:29	3:38	1:59	0,56 km
5	0,14 km	0:33	3:52	2:32	0,70 km
6	0,14 km	0:32	3:42	3:04	0,84 km
7	0,14 km	0:32	3:52	3:36	0,98 km
8	0,14 km	0:31	3:50	4:07	1,12 km
9	0,14 km	0:30	3:38	4:37	1,25 km
10	0,14 km	0:35	4:06	5:12	1,40 km
11	0,13 km	0:30	3:45	5:42	1,53 km
12	0,14 km	0:33	4:02	6:15	1,67 km
13	0,14 km	0:31	3:47	6:46	1,80 km
14	0,14 km	0:36	4:18	7:22	1,94 km
15	0,15 km	0:31	3:33	7:54	2,09 km
16	3,28 km	18:04	5:31	25:58	5,37 km

annons