Lilla färgen runt + 180:an

Tisdag 9 augusti 2011 18:43

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

6,14 km
Distans

38:12
Tid

6:13 min/km
Snitt

Acics GT 2150

Total distans:

92:22:29

911 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,84 km	17:13	6:04	17:13	2,84 km
2	0,40 km	1:50	4:36	19:03	3,24 km
3	0,05 km	1:00	21:22	20:03	3,29 km
4	0,40 km	1:51	4:38	21:54	3,69 km
5	0,06 km	1:00	15:58	22:54	3,75 km
6	0,40 km	1:51	4:37	24:45	4,15 km
7	0,06 km	1:00	17:46	25:45	4,20 km
8	0,40 km	1:39	4:08	27:25	4,60 km
9	0,08 km	1:00	12:46	28:25	4,68 km
10	0,40 km	1:59	4:56	30:23	5,08 km
11	0,06 km	1:00	16:37	31:23	5,14 km
12	0,40 km	2:18	5:44	33:41	5,54 km
13	0,10 km	1:00	10:21	34:41	5,64 km
14	0,40 km	2:39	6:38	37:20	6,04 km
15	0,02 km	0:15	10:49	37:35	6,06 km
16	0,07 km	0:37	8:35	38:12	6,14 km

annons