annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Häggsjön runt

Lördag 13 augusti 2011 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,82 km
Distans

48:25
Tid

5:29 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

Addidas Supernova Glide 3

Total distans:

69:32:15

754 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 juli 2018	8,45 km	47:56	5:40 m/km
27 juli 2016	8,51 km	47:46	5:37 m/km
30 juni 2016	8,70 km	49:28	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	123	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	134	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	138	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	139	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	140	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	143	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	144	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	150	44:41	8,00 km
9	0,82 km	3:44	4:33	157	48:25	8,82 km

annons