Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Larsson
1974 • Arvika
Brunskogsloppet 2011 - Edane
Lördag 13 augusti 2011 14:27
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mycket nöjd. Målsättningen var att slå mitt rekord i detta lopp, från 2009 (48.23), vilket jag lyckades med, med marginal. Tycker det är en ganska jobbig bana, särskilt delar av terrängen. Fint väder, kanske stundtals lite för varmt. Som vanligt är jag ändå lite feg, det känns som att jag skulle kunna springa varje kilometer ungefär 5 sek snabbare.
9,85
km
Distans
47:25
Tid
4:49
min/km
Snitt
Adidas SNova Glide 2 M
Total distans:
166:36:54
1956 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Daniel karlsson
47:17
4:44 m/km
4.
Tobias Larsson
47:25
4:49 m/km
5.
Peter Olsson
47:30
4:45 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons