annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hampus

1980 • Stockholm

U/N stride outs inför tävling

Fredag 12 augusti 2011 18:40

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

3,32 km
Distans

20:12
Tid

6:05 min/km
Snitt

142
Snittpuls

175
Maxpuls

Adidas Adizero F50 TVINGAS ...

Total distans:

34:39:39

361 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,95 km	5:17	5:34	142	5:17	0,95 km
2	0,13 km	0:31	3:54	133	5:48	1,08 km
3	0,16 km	2:13	14:12	124	8:01	1,24 km
4	0,13 km	0:31	4:04	132	8:32	1,37 km
5	0,15 km	1:31	10:07	131	10:03	1,52 km
6	0,14 km	0:30	3:33	138	10:33	1,66 km
7	0,22 km	1:39	7:25	144	12:12	1,88 km
8	0,96 km	5:38	5:53	145	17:50	2,84 km
9	0,32 km	1:21	4:12	164	19:11	3,16 km
10	0,16 km	1:00	6:26	167	20:12	3,32 km

annons