Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Hedberg
1968 • Borlänge
Rekreationscykling
Onsdag 17 augusti 2011 16:43
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett relativt långt pass i lågt tempo, nåväl, "den bästa träningen är den som blir av"
45,06
km
Distans
1:56:53
Tid
23,13
km/h
Snitt
115
Snittpuls
149
Maxpuls
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:40
22,50
110
2:40
1,00 km
2
1,00 km
2:12
27,27
120
4:52
2,00 km
3
1,00 km
2:49
21,30
118
7:41
3,00 km
4
1,00 km
2:04
29,03
127
9:45
4,00 km
5
1,00 km
2:15
26,67
127
12:00
5,00 km
6
1,00 km
3:02
19,78
107
15:01
6,00 km
7
1,00 km
2:30
24,00
120
17:31
7,00 km
8
1,00 km
2:58
20,22
124
20:29
8,00 km
9
1,00 km
3:00
20,00
107
23:29
9,00 km
10
1,00 km
2:46
21,69
120
26:15
10,00 km
11
1,00 km
1:48
33,33
123
28:03
11,00 km
12
1,00 km
1:53
31,86
135
29:56
12,00 km
13
1,00 km
2:30
24,00
136
32:26
13,00 km
14
1,00 km
2:17
26,28
131
34:42
14,00 km
15
1,00 km
2:11
27,48
128
36:54
15,00 km
16
1,00 km
2:10
27,69
120
39:04
16,00 km
17
1,00 km
4:02
14,88
129
43:06
17,00 km
18
1,00 km
1:37
37,11
121
44:44
18,00 km
19
1,00 km
2:48
21,43
117
47:32
19,00 km
20
1,00 km
2:54
20,69
130
50:26
20,00 km
21
1,00 km
2:24
25,00
109
52:50
21,00 km
22
1,00 km
2:31
23,84
124
55:21
22,00 km
23
1,00 km
2:35
23,23
117
57:56
23,00 km
24
1,00 km
4:12
14,29
107
1:02:08
24,00 km
25
1,00 km
2:48
21,43
118
1:04:57
25,00 km
26
1,00 km
2:42
22,22
109
1:07:38
26,00 km
27
1,00 km
2:37
22,93
98
1:10:15
27,00 km
28
1,00 km
2:24
25,00
118
1:12:39
28,00 km
29
1,00 km
2:20
25,71
112
1:14:59
29,00 km
30
1,00 km
2:38
22,78
100
1:17:37
30,00 km
31
1,00 km
2:30
24,00
109
1:20:07
31,00 km
32
1,00 km
2:12
27,27
123
1:22:18
32,00 km
33
1,00 km
2:11
27,48
114
1:24:30
33,00 km
34
1,00 km
2:06
28,57
112
1:26:36
34,00 km
35
1,00 km
2:17
26,28
118
1:28:52
35,00 km
36
1,00 km
2:33
23,53
111
1:31:25
36,00 km
37
1,00 km
3:01
19,89
101
1:34:26
37,00 km
38
1,00 km
2:36
23,08
99
1:37:02
38,00 km
39
1,00 km
2:25
24,83
102
1:39:27
39,00 km
40
1,00 km
3:03
19,67
107
1:42:30
40,00 km
41
1,00 km
2:47
21,56
109
1:45:17
41,00 km
42
1,00 km
2:44
21,95
105
1:48:01
42,00 km
43
1,00 km
2:30
24,00
102
1:50:31
43,00 km
44
1,00 km
2:54
20,69
115
1:53:25
44,00 km
45
1,00 km
3:14
18,56
113
1:56:40
45,00 km
46
0,06 km
0:13
16,14
115
1:56:53
45,06 km
annons