annons
Patrik A
1968 • Bro

Hällkanan "åttan"

Onsdag 17 augusti 2011 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på overkligt lång tid...
Lungt pass vid Hällkana för att känna av vaden.
Aningen stel, men inte alldeles akut...om jag kände rätt ;-)
Lite jobbigt i början men kändes allt bättre efter hand.
5 km
Distans
28:58
Tid
5:48 min/km
Snitt
172
Snittpuls
ProGrid™ Triumph 7
Total distans: 
86:03:14
910 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 april 2009 5,00 km 26:05 5:13 m/km
7 april 2009 5,00 km 26:20 5:16 m/km
25 juni 2008 5,00 km 27:23 5:29 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Annika K - 18 augusti 2011
Härligt, hoppas du får fortsätta utan skador nu.
annons