annons
henry laine
1977 • Svartå

Blodomloppet Örebro - Örebro

Torsdag 18 augusti 2011 18:45

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett lätt lopp kändes det som. Jag ställde in min Garmin på 4.50 min/Km. Klara det på 4.35min/Km. Kunde ha sprungit fortare.
Nästa lopp ställer vi ner tiden till 4.3min/Km.
10 km
Distans
46:22
Tid
4:38 min/km
Snitt
173
Snittpuls
184
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
8. Romak 44:52 4:29 m/km
9. henry laine 46:22 4:38 m/km
10. åge s 46:33 4:39 m/km

Gilla passet

annons