Runt Nissan och Frennarp

Måndag 29 augusti 2011 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön liten runda efter dansklassen. Pigg och glad, inga problem att ligga i 5.05-5.10-tempo!

7,2 km
Distans

36:48
Tid

5:07 min/km
Snitt

174
Snittpuls

188
Maxpuls

Asics DS Trainer 16

Total distans:

63:21:00

611 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	159	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	171	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	175	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	175	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	176	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	177	30:53	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	184	35:47	7,00 km
8	0,20 km	1:01	4:59	183	36:48	7,20 km

annons