Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna
Hälsoloppet - Huddinge
Tisdag 30 augusti 2011 18:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vet inte riktigt vad jag ska säga. Såklart en katastroftid. Fanns liksom inte på kartan att jag ska skulle ha en tid över 40 minuter. Hade dock magproblem sista 5 km i kombination med total frånvaro av pannben. Måste börja analysera på allvar varför jag alltid totalt misslyckas på millopp. Faktiskt tom en sämre tid än förra året, vilket inte säger lite. Kan ju inte skylla allt på att jag bara fokuserar på maran i oktober. Det här tempot ska jag ju ha på en halvmara!!!
10
km
Distans
40:17
Tid
4:02
min/km
Snitt
Saucony Kinvara
Total distans:
103:30:57
1365 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Magnus Dahlin
39:18
3:56 m/km
3.
Tomas Fransson
40:17
4:02 m/km
4.
Fredrik Johnsson
40:54
4:05 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons