Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
avbrutna intervaller
Onsdag 31 augusti 2011 12:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
trodde på kanonlöp idag. Var riktigt sugen och uppjoggen gick kalas. Men sen gick det inte. Bröt redan efter första 200, gjorde sen om det, varpå jag gaskade upp mig opch bröt en tredje gång.
Säger en del om att benen ville mindre än övriga kroppen. Får väl helt enkelt redan inse att veckan tagit på krafterna och köra imorgon istället.
6
km
Distans
Skor
DS racer
Total distans:
38:57:17
605 km
Gilla passet
Kommentarer
Aj.
Blir det någon match i höst? Springer du LL?
Det är ju DM 10000m nästa vecka men jag satsar nog hellre på distans- och backträning inför LL, även mara-satsning inför Nice-Cannes Marathon.
Jonas Boman
| 31 augusti 2011
Kanske fram i höst. Går ett millopp i ALingsås då som jag hoppas vara i form till
Krister Strömqvist
| 31 augusti 2011
annons
